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La créatine est naturellement présente dans les muscles et joue un rôle essentiel dans la production d’ATP, la principale source d’énergie pour les efforts courts et intenses.
Compléter son apport en créatine permet d’augmenter la capacité physique lors de séances successives d’exercices de haute intensité.
Reconnue par l’EFSA*, la créatine contribue donc directement à l’amélioration des performances sportives, au développement de la force musculaire et à la récupération post-entraînement.
NutriEthic propose une créatine monohydrate de haute qualité sous forme de comprimés pratiques à doser.
Chaque comprimé contient 1 g de créatine pure, sans additifs superflus, et est fabriqué selon des standards stricts de qualité.
Cette forme est idéale pour ceux qui recherchent une alternative aux poudres, avec une posologie maîtrisée et facile à intégrer dans une routine quotidienne.
La créatine monohydrate utilisée est micronisée pour une meilleure solubilité et assimilation, tout en assurant une tolérance digestive optimale.
Ce complément s’adresse aux pratiquants de musculation, de sports de force, de HIIT ou d’endurance intermittente (football, crossfit, etc.).
Il est également adapté aux personnes suivant un programme de prise de masse ou souhaitant optimiser leur récupération musculaire.
Même avec une alimentation riche en protéines, les apports en créatine alimentaire (viande, poisson) sont souvent insuffisants pour atteindre les 3 à 5 g/jour recommandés en phase de charge.
La supplémentation permet de saturer plus rapidement les réserves musculaires et de soutenir durablement les performances.
La posologie recommandée est de 3 à 5 comprimés par jour (soit 3 à 5 g de créatine), à adapter selon le poids corporel, la phase de charge ou d’entretien, et le niveau d’activité physique.
À prendre de préférence autour de l’entraînement ou répartie sur la journée.
Faciles à transporter, les comprimés permettent un usage flexible sans shaker ni préparation.
La promesse NutriEthic: une créatine pure, efficace et parfaitement dosée, pour vous accompagner dans vos objectifs de force, de puissance et de progression, avec la garantie d’un produit sûr, testé et reconnu.
Suivez la posologie indiquée pour ce produit : 3 à 5 comprimés par jour, préférentiellement pris juste après l’entraînement, ou à tout moment des jours de repos, toujours avec un grand verre d’eau. L’horaire de prise (avant ou après l’entraînement) importe peu à condition d’être régulier.
La posologie courante est de 3 à 5 g par jour (équivalente à 3 à 5 comprimés dans votre cas) pour maintenir les réserves musculaires de créatine.
Une approche cyclique est souvent recommandée : Cycle de 4 à 6 semaines de prise continue, pour maximiser les effets, suivie d'une pause de durée équivalente (4 à 6 semaines) afin d’éviter toute adaptation négative et d’optimiser les bénéfices.
Conservez le flacon dans un endroit frais, sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Buvez suffisamment d’eau durant la cure, car la créatine favorise la rétention intracellulaire d’eau. Respectez strictement la dose journalière recommandée. En cas de doute, de conditions médicales ou de traitement en cours, consultez un professionnel de santé.
Créatine Monohydrate, Agent de Charge (Cellulose Microcristalline), Agents d'Enrobage (Hydroxypropylméthylcellulose, Glycérine), Anti-Agglomérants (Dioxyde de Silicium, Sels de Magnésium d’Acides Gras).
Ingrédients | Quantité pour 1 comprimé |
---|---|
Créatine monohydrate | 1 g |
Garantie vegans, végétariens et halal
La créatine est naturellement présente dans les muscles et joue un rôle essentiel dans la production d’ATP, la principale source d’énergie pour les efforts courts et intenses.
Compléter son apport en créatine permet d’augmenter la capacité physique lors de séances successives d’exercices de haute intensité.
Reconnue par l’EFSA*, la créatine contribue donc directement à l’amélioration des performances sportives, au développement de la force musculaire et à la récupération post-entraînement.
NutriEthic propose une créatine monohydrate de haute qualité sous forme de comprimés pratiques à doser.
Chaque comprimé contient 1 g de créatine pure, sans additifs superflus, et est fabriqué selon des standards stricts de qualité.
Cette forme est idéale pour ceux qui recherchent une alternative aux poudres, avec une posologie maîtrisée et facile à intégrer dans une routine quotidienne.
La créatine monohydrate utilisée est micronisée pour une meilleure solubilité et assimilation, tout en assurant une tolérance digestive optimale.
Ce complément s’adresse aux pratiquants de musculation, de sports de force, de HIIT ou d’endurance intermittente (football, crossfit, etc.).
Il est également adapté aux personnes suivant un programme de prise de masse ou souhaitant optimiser leur récupération musculaire.
Même avec une alimentation riche en protéines, les apports en créatine alimentaire (viande, poisson) sont souvent insuffisants pour atteindre les 3 à 5 g/jour recommandés en phase de charge.
La supplémentation permet de saturer plus rapidement les réserves musculaires et de soutenir durablement les performances.
La posologie recommandée est de 3 à 5 comprimés par jour (soit 3 à 5 g de créatine), à adapter selon le poids corporel, la phase de charge ou d’entretien, et le niveau d’activité physique.
À prendre de préférence autour de l’entraînement ou répartie sur la journée.
Faciles à transporter, les comprimés permettent un usage flexible sans shaker ni préparation.
La promesse NutriEthic: une créatine pure, efficace et parfaitement dosée, pour vous accompagner dans vos objectifs de force, de puissance et de progression, avec la garantie d’un produit sûr, testé et reconnu.
Suivez la posologie indiquée pour ce produit : 3 à 5 comprimés par jour, préférentiellement pris juste après l’entraînement, ou à tout moment des jours de repos, toujours avec un grand verre d’eau. L’horaire de prise (avant ou après l’entraînement) importe peu à condition d’être régulier.
La posologie courante est de 3 à 5 g par jour (équivalente à 3 à 5 comprimés dans votre cas) pour maintenir les réserves musculaires de créatine.
Une approche cyclique est souvent recommandée : Cycle de 4 à 6 semaines de prise continue, pour maximiser les effets, suivie d'une pause de durée équivalente (4 à 6 semaines) afin d’éviter toute adaptation négative et d’optimiser les bénéfices.
Conservez le flacon dans un endroit frais, sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Buvez suffisamment d’eau durant la cure, car la créatine favorise la rétention intracellulaire d’eau. Respectez strictement la dose journalière recommandée. En cas de doute, de conditions médicales ou de traitement en cours, consultez un professionnel de santé.
Créatine Monohydrate, Agent de Charge (Cellulose Microcristalline), Agents d'Enrobage (Hydroxypropylméthylcellulose, Glycérine), Anti-Agglomérants (Dioxyde de Silicium, Sels de Magnésium d’Acides Gras).
Ingrédients | Quantité pour 1 comprimé |
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Créatine monohydrate | 1 g |
Garantie vegans, végétariens et halal